CIA環校路跑賽獲得冠軍

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臺南市中信國際實驗教育機構高中階段(CTBC International Academy,CIA中信實中)與中信金融管理學院學務處合辦全校性路跑競賽,藉由運動賽事的鼓舞,CIA中信實中希望學生持續養成運動的習慣,妥善規劃每週運動時程,維持身體健康體態的同時,也能建立紓解課業及生活壓力的健康管道。

跑步是最方便簡易的有氧運動,不受限於年齡、性別、時間、地點,皆可獨自進行。跑步前只需要準備跑步鞋及合適的運動服即可,而跑步中能活動全身肌肉,促使身體燃燒脂肪,建議持續二十分鐘以上,每週達到三次以上,即可維持良好體態。同時,經由跑步促進新陳代謝,增強免疫力,可有效對抗病毒的侵擾。

最後CIA中信實中參賽學生一路過關斬將,由陳科華、陳采微分別榮獲男子組第一名及女子組第一名的佳績。

陳采微同學獲得女子組冠軍
陳科華同學獲得男子組冠軍
賽前合影留念
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